{"id":11362,"date":"2016-10-03T09:05:36","date_gmt":"2016-10-03T07:05:36","guid":{"rendered":"http:\/\/monempresarial.com\/?p=11362"},"modified":"2025-09-25T10:41:29","modified_gmt":"2025-09-25T08:41:29","slug":"no-et-vull-ofendre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.monempresarial.com\/ca\/2016\/10\/03\/no-et-vull-ofendre\/","title":{"rendered":"“No et vull ofendre”<\/span>"},"content":{"rendered":"

\"olga-vela\"Tots estem d\u2019acord que ser assertiu\/va \u00e9s important. Quan aconseguim arribar a acords i recon\u00e8ixer els errors sense lamentar-nos, augmentem la capacitat de relacionar-nos amb els altres i de ser m\u00e9s competents professionalment. Actuant de forma coherent, som m\u00e9s cre\u00efbles i aconseguim una comunicaci\u00f3 efectiva, imprescindible en l’entorn personal i en el professional.<\/h4>\n

Olga Vela<\/strong>.<\/span>\u00a0Experta en m\u00e0rqueting i comunicaci\u00f3 corporativa.<\/p>\n

\n

Ser assertiu consisteix a fer-se valer,<\/span>\u00a0a ser capa\u00e7 de plantejar i defensar un argument, una reclamaci\u00f3 o una postura des de una actitud de confian\u00e7a en un mateix, per\u00f2 sense imposar-nos als altres, ofendre\u2019ls ni, tampoc, \u00e9s clar, ser passius. Una frase recorrent que resumeix clarament qu\u00e8 \u00e9s ser assertiu i que tots coneixem \u00e9s: \u201cNo dir que s\u00ed quan vols dir que no.\u201d Per\u00f2 per qu\u00e8 hem de ser assertius?<\/p>\n

En primer lloc, perqu\u00e8 ser assertiu \u00e9s una habilitat que es pot practicar i, en segon lloc, perqu\u00e8 ens ajudar\u00e0 a ser m\u00e9s aut\u00f2noms, a gestionar millor el nostre temps, a poder triar i a ser m\u00e9s compromesos. I aix\u00ed, de ben segur que millorarem l\u2019efic\u00e0cia a la feina i aconseguirem plantejar esquemes de col\u00b7laboraci\u00f3 i cooperaci\u00f3.<\/p>\n

Les relacions professionals, socials o familiars poden arribar a ser un veritable mal de cap quan sentim que se\u2019ns manipula la voluntat i som incapa\u00e7os de negar-nos. Per aix\u00f2, si, quan per exemple, un\/a company\/a de projecte que sempre s\u2019escapoleix del treball de fons ens demana a nosaltres que li redactem l’informe d’evoluci\u00f3 per al client, li podem respondre de tres maneres:<\/p>\n

\u2022<\/span> \u201cEstic bastant ocupat\/da. Per\u00f2 si no aconsegueixes fer-ho, et puc ajudar.\u201d Conducta passiva.<\/p>\n

\u2022<\/span> \u201cOblida-ho. Gaireb\u00e9 no em queda temps per fer-ho. Em tractes com el teu secretari\/la teva secret\u00e0ria. Ets un\/a desconsiderat\/da.\u201d Conducta agressiva.<\/p>\n

\u2022<\/span> \u201cNo, ens ho repartim. Tu fas una part i jo l\u2019altra. I la posem en com\u00fa. Estic cansada de fer, a m\u00e9s del meu treball, el teu.\u201d Conducta assertiva.<\/p>\n

\n

\"crecimiento-profesional\"Ser assertiu\/va consisteix a ser franc i directes en la nostra comunicaci\u00f3; a fer-nos valer, a ser capa\u00e7os de plantejar i defensar un argument, o una postura, des d’una actitud de confian\u00e7a en nosaltres mateixos. I tot aix\u00f2, sense \u201cofendre\u201d, ferir els sentiments de l\u2019altra persona.<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tots estem d\u2019acord que ser assertiu\/va \u00e9s important. Quan aconseguim arribar a acords i recon\u00e8ixer els errors sense lamentar-nos, augmentem la capacitat de relacionar-nos amb els altres i de ser m\u00e9s competents professionalment. Actuant de forma coherent, som m\u00e9s cre\u00efbles i aconseguim una comunicaci\u00f3 efectiva, imprescindible en l’entorn personal i en el professional. Olga Vela.\u00a0Experta […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11367,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"mc4wp_mailchimp_campaign":[],"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[]},"categories":[10830,11,10817,37,1034],"tags":[4745,4752,7921],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.monempresarial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11362"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.monempresarial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.monempresarial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monempresarial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monempresarial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11362"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.monempresarial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11362\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48196,"href":"https:\/\/www.monempresarial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11362\/revisions\/48196"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monempresarial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11367"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.monempresarial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monempresarial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monempresarial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}