{"id":26942,"date":"2021-02-09T12:05:56","date_gmt":"2021-02-09T11:05:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.monempresarial.com\/?p=26942"},"modified":"2025-09-24T11:10:38","modified_gmt":"2025-09-24T09:10:38","slug":"el-repte-de-la-resiliencia-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.monempresarial.com\/ca\/2021\/02\/09\/el-repte-de-la-resiliencia-2\/","title":{"rendered":"El repte de la resili\u00e8ncia"},"content":{"rendered":"

\"\"Per tenir \u00e8xit en un m\u00f3n vol\u00e0til, incert i complex es necessiten organitzacions i equips altament resilients<\/strong><\/p>\n

Albert Bosch<\/strong>. <\/span>Aventurer i emprenedor.<\/h4>\n
\n

Fa m\u00e9s de dues d\u00e8cades que experimento aventures extremes per tot el m\u00f3n, on he compartit tant moments molt positius com molt negatius amb persones de tot tipus. I per m\u00e9s que un projecte acabi molt b\u00e9, \u00e9s inevitable s\u2019hi visquin episodis de gran complexitat, tensi\u00f3, dubtes i sofriments. A banda, hi ha projectes que no acaben b\u00e9, ja sigui perqu\u00e8 no se n’assoleix l’objectiu, perqu\u00e8 hi ha circumst\u00e0ncies que obliguen a una retirada, perqu\u00e8 hi ha algun problema en l’equip o perqu\u00e8 hi passa alguna cosa greu amb alguna o algunes persones de l’expedici\u00f3. \u00c9s impossible afrontar un Dakar, pujar a l’Everest o creuar l’Ant\u00e0rtida en solitari sense que sorgeixi en el cam\u00ed alguna sorpresa, ensurt o obstacle inesperat.
\nQualsevol expedici\u00f3 m\u00ednimament ambiciosa suposa un gran experiment de resili\u00e8ncia per a cada integrant de la mateixa i per a tota l’organitzaci\u00f3. I despr\u00e9s d’haver tingut molts companys d’equip diferents enfrontats a situacions molt extremes, em queda clar\u00edssim que les persones m\u00e9s resolutives i m\u00e9s fiables en qualsevol projecte s\u00f3n les que desenvolupen una actitud m\u00e9s resilient.<\/p>\n

\n

\"\"Quan tot ens va a la contra, \u00e9s el moment de treure energia, convicci\u00f3 i confian\u00e7a d\u2019on ja sembla que no n\u2019hi ha per continuar avan\u00e7ant<\/span><\/h2>\n<\/blockquote>\n

UNA QUALITAT QUE PODEM ENTRENAR<\/strong><\/span>
\nLa resili\u00e8ncia \u00e9s un mecanisme d’autoprotecci\u00f3 i conducta inherent a l’\u00e9sser hum\u00e0 a trav\u00e9s de la qual es generen respostes adaptatives que permeten a l’individu resistir i manejar-se de forma efectiva tot i viure esdeveniments desestabilitzadors, condicions d’adversitat, risc, fracassos o circumst\u00e0ncies estressants.<\/p>\n

Quan tot ens va a la contra, l’equip est\u00e0 desmotivat, sorgeixen obstacles per tot arreu, tot es complica, i, a m\u00e9s, es viuen situacions d’incomoditat o risc evident, \u00e9s el moment de treure energia, convicci\u00f3 i confian\u00e7a d\u2019on ja sembla no haver-n\u2019hi, per poder continuar avan\u00e7ant pas a pas i dia a dia.<\/p>\n

Un punt de partida essencial \u00e9s assumir que la normalitat comporta moments negatius que es van combinant amb alguns episodis neutres i d\u2019altres -pocs- de molt positius; aix\u00f2 respon a una actitud madura i molt equilibrada a nivell emocional, que confereix a les persones resili\u00e8ncia vital.<\/p>\n

En ple segle XXI, tenim clar que per tal de sobreviure i tenir \u00e8xit en un m\u00f3n vol\u00e0til, incert i complex com el nostre, les organitzacions necessiten ser resilients en el seu conjunt. I per a aix\u00f2 han d’agrupar, majorit\u00e0riament, persones resilients.<\/p>\n

La gran not\u00edcia en tot aquest tema \u00e9s que una immensa majoria de psic\u00f2legs afirmen que la resili\u00e8ncia no \u00e9s una qualitat innata. I si b\u00e9 pot existir una certa predisposici\u00f3 gen\u00e8tica a gestionar b\u00e9 les adversitats, en general, la resili\u00e8ncia \u00e9s una cosa que podem desenvolupar al llarg de la nostra vida. I precisament per aix\u00f2, les organitzacions poden ajudar a potenciar i propiciar que totes les persones que formen els seus equips de treball la millorin o la portin al m\u00e0xim nivell, incorporant una potent arma secreta basada en l’actitud del grup<\/p>\n

\"\"No es poden controlar tots els aspectes de la vida; per aix\u00f2, si no es pot canviar la realitat, toca centrar-se a canviar les emocions<\/span><\/h2>\n

UN PODER TRANSFORMADOR<\/strong><\/span>
\nLa resili\u00e8ncia est\u00e0 molt relacionada amb la intel\u00b7lig\u00e8ncia emocional. El punt de partida en aquest tema \u00e9s un mateix: con\u00e8ixer-se, controlar-se i motivar-se davant de qualsevol proc\u00e9s o circumst\u00e0ncia per assimilar el propi estat emocional al pensament, i aix\u00ed poder modificar la perspectiva de les adversitats, adoptant una visi\u00f3 m\u00e9s positiva, transformant punts de vista negatius i optimitzant o ampliant les maneres de solucionar els problemes.<\/p>\n

Per poder ser m\u00e9s resilients com a persones i com a organitzaci\u00f3, haur\u00edem de valorar i fomentar les conductes seg\u00fcents:<\/p>\n

    \n
  • Ser conscients de les nostres debilitats i fortaleses<\/strong>.<\/span> Primer pas, con\u00e8ixer-nos. Les febleses, per poder-les gestionar i millorar-les o utilitzar-les al nostre favor. I les fortaleses, per aprofitar-les al m\u00e0xim i guanyar m\u00e9s confian\u00e7a en nosaltres mateixos.<\/li>\n
  • Desenvolupar un optimisme realista<\/strong>.<\/span> \u00c9s important mantenir una visi\u00f3 positiva, per\u00f2 reconeixent molt b\u00e9 la realitat i visualitzant les nostres pr\u00f2pies capacitats davant seu.<\/li>\n
  • Assumir les dificultats com una oportunitat per aprendre.<\/strong><\/span> Si enfront de cada adversitat ens preguntem qu\u00e8 en podem aprendre, ja estarem generant m\u00e9s resili\u00e8ncia.<\/li>\n
  • Ser positius i envoltar-nos d\u2019entorns positius.<\/strong> <\/span>Ser positius i envoltar-nos de persones amb la mateixa actitud; aix\u00ed s’eviten els vampirs d’energia i, a m\u00e9s, s’estableixen xarxes de suport per als moments dif\u00edcils.<\/li>\n
  • Ser flexibles davant els canvis<\/strong>.<\/span> Obrir-nos al canvi sense aferrar-nos de forma obsessiva als plans o desitjos inicials, o a una \u00fanica soluci\u00f3.<\/li>\n
  • Ser creatius<\/strong>.\u00a0Imposar-nos el repte d’intentar ser creatius per transformar qualsevol experi\u00e8ncia negativa en alguna cosa interessant i atractiva.<\/li>\n
  • Intentar controlar les emocions i no les situacions<\/strong>.<\/span> Entendre que no es poden controlar tots els aspectes de la vida o d’un projecte, i aprendre a conviure amb la incertesa. Si no podem canviar la realitat, centrar-nos a canviar les emocions.<\/li>\n
  • Ser tena\u00e7os en els prop\u00f2sits<\/strong>.<\/span> Tenir clar el prop\u00f2sit que guia la nostra vida o el prop\u00f2sit o objectiu de cada projecte.<\/li>\n
  • Afrontar l’adversitat amb humor<\/strong>.<\/span> Riure\u2019s de l’adversitat i fer broma en situacions extremes permet mantenir l’optimisme, relativitzar el problema i mantenir-se ser\u00e8, donant una via d’escapament a la tensi\u00f3, la qual cosa ens converteix en m\u00e9s efica\u00e7os, i tempera els \u00e0nims en moments dif\u00edcils.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Per tenir \u00e8xit en un m\u00f3n vol\u00e0til, incert i complex es necessiten organitzacions i equips altament resilients.<\/p>\n","protected":false},"author":35,"featured_media":26803,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"mc4wp_mailchimp_campaign":[],"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[]},"categories":[10830,10817,7824],"tags":[435,3957,3958,4579,8397],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.monempresarial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26942"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.monempresarial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.monempresarial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monempresarial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monempresarial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26942"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.monempresarial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26942\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47648,"href":"https:\/\/www.monempresarial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26942\/revisions\/47648"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monempresarial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26803"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.monempresarial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26942"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monempresarial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26942"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monempresarial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26942"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}